跟垫炎可以做关节镜小创口手术吗？根据疼痛程度和功能影响，适合的可以做

“哎呦，这脚后跟疼得跟踩了钉子似的，走两步都费劲！”生活中，不少中老年人甚至年轻人都被足跟痛折磨过，其中跟垫炎就是常见“元凶”。这病说大不大，但疼起来真要命，走路、站久了都遭罪。那要是疼得严峻、功能受影响，能不能做关节镜小创口手术呢？咱今天就唠唠这事儿。

跟垫炎是个啥？疼起来啥感觉？

跟垫炎，说白了就是脚后跟那块“软垫子”——脂肪垫发炎了。这地方本来是缓冲压力、保护脚跟的，但要是长期走路姿势不对、穿硬底鞋、体重超标，或者突然受伤，脂肪垫就容易“闹脾气”，出现无菌性炎症。

疼起来啥样？有人形容“像踩在石头上”，早上刚下地那几步比较要命，疼得直咧嘴；走一会儿能稍微好点，但站久了、走多了又疼得出色。重度的连穿鞋都费劲，一瘸一拐的，生活质量直线下降。

关节镜小创口手术，到底是个啥“神器”？

以前治跟垫炎，轻的靠休息、吃药、贴膏药；重的可能得开刀，伤口大、改善慢，还容易留疤。但现在有了关节镜小创口手术，就像给脚跟装了个“高清摄像头”。

医生会在脚跟两侧各开个小口子，比手指头还细，把关节镜和特制工具伸进去。镜头能把里面的情况放大，医生看得清清楚楚——哪儿发炎了、哪儿有骨刺、哪儿脂肪垫变薄了，都能精密定位。然后像“打扫卫生”一样，把发炎的组织清理掉，该松解的松解，该修复的修复，整个过程出血少、创伤小，术后改善也快。

哪些情况适合做这个手术？得看这两点！

不是所有跟垫炎都得做手术，得看疼得轻重、功能受不受影响。一般来说，下面这两种情况适合关节镜小创口：

1. 疼得“要命”，吃药贴膏药都不管用

要是疼了仨月以上，吃药、打针、理疗、贴膏药都试过了，还是疼得睡不着、走不了路，甚至影响上班、带娃，那说明保守治疗已经“失灵”了。这时候关节镜手术就像“救星”，能直接解决病灶，减弱疼感。

2. 功能受影响，连日常活动都费劲

比如走两步就疼得必须坐下歇会儿，上下楼梯得扶着栏杆，甚至穿不了鞋、站不了灶台做饭。要是疼到这种程度，说明跟垫炎已经严峻影响了生活质量，手术能帮患者重新“支棱”起来，改善基本活动能力。

手术后能立马“活蹦乱跳”吗？得听医生的！

做完手术别急着“撒欢”，得按医生的嘱咐来。一般术后会用石膏或支具固定脚跟2-3周，让伤口和软组织好好长；之后开始慢慢活动脚踝，做些简单的改善训练，比如勾脚、绷脚、转脚腕；再往后可以下地走路，但得穿软底鞋，别走太远、别爬楼梯；完全改善得3-6个月，具体时间看个人体质和手术情况。

总结：手术不是“无所不能药”，但适合的值得一试

跟垫炎做关节镜小创口手术，就像给脚跟“大扫除”，能精细解决病灶，减弱疼感，改善功能。但手术不是“无所不能药”，得看疼得轻重程度、功能受不受影响。要是保守治疗无效，疼得影响生活，那这个手术值得考虑；要是疼得轻、能忍受，还是先试试吃药、贴膏药、做理疗。总之，听医生的，选更适合自己的方案，才能早日摆脱脚跟痛的折磨！