头包脸与脸包头什么区别？哪种好看呢？三大差异看区别，从视觉上看头包脸显脸小且精致！

每次自拍都要疯狂找角度，生怕暴露“大脸盘子”？其实，脸型显大的秘密可能藏在头骨结构里！“头包脸”和“脸包头”这两个概念，正是区分“显脸小”和“显脸大”的关键。今天用3个维度帮你理清差异，看完就知道为什么明星总爱强调“头包脸”了！

一、三大差异：一眼看懂头脸比例

1. 骨骼结构：头骨VS颧骨的较量

头包脸：颅骨宽度＞颧骨宽度，颅顶高且圆润饱满，像用头“包裹”住脸。比如刘亦菲的颅顶高度，即使扎大光明发型也显脸小。

脸包头：颧骨宽大且向外突出，颅顶低平，颞部凹陷，脸型显得“上窄下宽”。比如某些低颅顶+宽颧骨的姐妹，披发时总被问“是不是胖了”。

2. 视觉结果：精致感VS扁平感

头包脸：上宽下窄的结构让脸型更流畅，即使微胖也能显脸小。比如戴贝雷帽时，头包脸能轻松撑起帽子，而脸包头可能让帽子显得“卡在头上”。

脸包头：面部外轮廓崎岖，容易显老气。比如某些颧骨外扩的姐妹，笑起来时颧骨更明显，法令纹也会加重。

3. 发型适配度：百搭VS挑剔

头包脸：几乎适配所有发型，扎高马尾显元气，披发显温柔。比如赵露思的蓬松卷发，就是头包脸的“教科书级”示范。

脸包头：需依赖发型修饰，比如八字刘海遮颧骨、假发片垫颅顶。比如某些姐妹用玉米夹垫高发根后，脸瞬间小了一圈。

二、为什么头包脸更显精致？

1. 符合“幼态感”审美

头包脸的结构接近婴儿头骨比例，颅顶高、面部圆润，自带“减龄滤镜”。比如很多女团成员的“高颅顶+短下巴”组合，就是典型的幼态感特征。

2. 镜头前更占优势

上宽下窄的头脸比例能弱化面部凹凸感，上镜更显脸小。比如明星走红毯时，发型师总会用蓬松喷雾垫高颅顶，就是为了营造头包脸结果。

3. 动态美感更强

头包脸在说话、大笑时，面部肌肉运动更自然，不易显僵硬。比如某些脸包头的姐妹，填充颧骨后笑起来会显得“假面”，而头包脸则能保持动态美感。

三、脸包头如何逆袭？3招打造“伪头包脸”

1. 发型修饰：蓬松颅顶是关键

用玉米夹垫高发根，或用假发片贴在头顶两侧。

尝试八字刘海、空气刘海，遮盖颧骨外扩。

避免贴头皮直发，选择蓬松卷发或层次感短发。

2. 妆容技巧：弱化颧骨存在感

用阴影粉从颧骨更高点向发际线轻扫，打造“内收”结果。

高光点涂在额头中央、鼻梁、下巴，提升面部立体度。

腮红横向扫在颧骨下方，视觉上缩短脸宽。

3. 医美方案：谨慎选择，适度调整

颞区填充：用硬度高的玻尿酸填充太阳穴，改善颞部凹陷。

轮廓固定：通过发际线微针、耳前韧带提升，增加颅顶高度。

肌肉管理：微量注射***，放松颧大肌，减少动态皱纹。

头包脸和脸包头没有肯定的好坏之分，但了解自己的头脸比例，能帮你更聪明地变漂亮。无论是通过发型、妆容还是医美，核心都是“扬长避短”。记住：真正的精致感，来自对自身特点的接纳与优化！